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      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年29月09日 16:00   【字号:       】

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      冬季常见荨麻疹冬天最常见的是荨麻疹,有的人身上起风疙瘩,或者只是在皮肤上划一下,就起了一道红肿。这种情况下,皮疹一般24小时就退了,但经常反复发作,严重瘙痒,中医认为这种荨麻疹往往跟风、寒、湿都有关系,有的人可能出现表虚,也有的人可能出现阳虚。首先,还是要尽可能寻找过敏原,避免接触,然后对症止痒。大部分的荨麻疹就发在皮肤上,除了瘙痒不会有太大的危害。真正有危害的是起荨麻疹的时候出现了憋气、发热或者肚子疼、拉肚子,这个时候一定要及时去医院看,因为提示荨麻疹发生在黏膜的位置,比如说口唇、胃肠黏膜,会引起剧烈的水肿,如果发生在喉头,就会引起呼吸困难,导致过敏性休克,这种时候一定及时去最近的有急诊的医院就诊。

      5减少盐分也有医生怀疑钠元素对粉刺的影响,盐和一部分鱼类贝类中丰富的碘诱发了粉刺的产生。统计显示,长粉刺的人与没有粉刺的人相比,明显摄入了较多盐分高的食品。选择含盐量较少的食物,将一天的摄取盐分控制在世界卫生组织建议的5克以下。

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      2确定自己膳食是否满足营养需要,需经过膳食、营养状况指标和体征等来评估。由于各种原因,无法通过膳食满足营养需要的个体,应咨询营养专业人员(营养师、营养专家或医生),合理进行膳食调整或营养素补充,预防营养缺乏。

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